Har du tappat tråden?

Lusten, orken eller modet? Genom färg, form, linjer och ytor, olika tekniker och material, söks balans och läkning, mod och ny energi. Du som vill utforska dina inre rum, återfinna skaparglädjen, komma till ro, förbättra fokus och söka din livsväg. Med individuell vägledning av diplomerad konstterapeut, i en lugn och trygg miljö. Välkommen att kontakta … Fortsätt läsa Har du tappat tråden?

Målning som meditation

Mindful målning Planerad kurs: Skiktmålning är en mycket speciell, meditativ och terapeutisk teknik där en bild byggs upp långsamt med tunna laserande färgskikt som får torka och överlappa varandra.Att måla på det här sättet utvecklar medveten närvaro, inre lugn och främjar andningen. Detta passar dig som vill prova ett nytt sätt att måla och samtidigt … Fortsätt läsa Målning som meditation

Terapeutisk modellering

UTMATTNINGSDEPRESSION ELLER ANNAN STRESSRELATERAD OHÄLSA? NYFIKEN PÅ ATT ARBETA MED LERA OCH UTFORSKA MODELLERING SOM EN VÄG TILL ÖKAD SJÄLVKÄNNEDOM? Terapeutisk modellering i liten grupp om 4-6 deltagare, utan krav på prestation och resultat. Du deltar utifrån dina förutsättningar i övningar anpassade för att främja närvaro och kontakten mellan kropp och psyke. Inga förkunskaper krävs. … Fortsätt läsa Terapeutisk modellering